Der Erfolg der Dialektisch Behavioralen Therapie (DBT) der Borderline-Persönlichkeitsstörung nach Marsha Linehan konnte mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen werden. Es handelt sich dabei um ein Fertigkeitentraining in Gruppen, das zusätzlich zur Einzeltherapie gedacht ist und das vor allem auch für Menschen konzipiert wurde, die unter einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden und sich selbst verletzen oder chronisch suizidal sind. Etliche Kliniken bieten mittlerweile Stationen oder Tageskliniken für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung an, wo auch in der Regel PatientInnen mit dissoziativen Störungen behandelt werden. Oftmals werden dabei auch DBT-Gruppen angeboten.

Die Dialektisch Behaviorale Therapie vermittelt in bislang 4 Modulen Kenntnisse über die Borderline-Persönlichkeitsstörung und Fertigkeiten im Umgang mit den eigenen Symptomen und Mustern. Im 1. Modul wird die innere Achtsamkeit geschult, auf der die weiteren Module aufbauen. Diese bislang vier Module, ein weiteres wird bald mit angeboten, sind:

Die Dialektisch Behaviorale Therapie ist genau abgestimmt auf die spezifischen Schwierigkeiten und Muster von Menschen, die unter einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden und so in allen Lebensbereichen neu lernen müssen. Dies betrifft insbesondere die emotionale Instabilität, instabile Beziehungen und ein langfristig ungünstiger, weil selbstschädigender Umgang mit Stress. Neben der Achtsamkeit werden dementsprechend, was aber auch Menschen mit anderen Persönlichkeitsstörungen helfen kann, zwischenmenschilche Fertigkeiten und der bewußte Umgang mit Gefühlen geübt sowie Fertigkeiten zur Stresstoleranz. Dies geschieht in Form von konkreten Skills. Was das alles genau bedeutet, kannst du innnerhalb der einzelnen Unterseiten zur DBT lesen und in der Wohlfühl-Oase findest du eine umfangreiche DBT-Skillsammlung.

Das Entstehungsmodell der Borderline-Persönlichkeitsstörung

Allgemeines zur DBT

Die Wirkung der DBT auf das Gehirn

DBT-A für Jugendliche

DBT-F für Patienten in der Forensik

DBT-P für Patienten mit einer PTBS

DBT-S für Patienten mit einer Suchterkrankung

Diagnostik vor Beginn der Therapie

Aufklärung (Psychoedukation) über die Borderline-Persönlichkeitsstörung

Therapievertrag

Arbeitsmaterial: Diese Dinge brauchst du für die DBT

Einzeltherapie

Fertigkeitentraining in der Gruppe

Telefonische Beratung für Krisensituationen

Bezugsgruppe

Körpertherapie in der DBT

Supervision der Therapeuten

Behandlungsrahmen

Therapiegefährdendes Verhalten

Welche Ziele hat die Dialektisch Behaviorale Therapie?

Dialektische Strategien

Spannungskurve

Modul: Innere Achtsamkeit

Modul: Stresstoleranz

Modul: Bewußter Umgang mit Gefühlen

Modul: Zwischenmenschliche Fähigkeiten

Modul: Selbstwert

Interaktives Trainingsprogramm für Borderline-Patienten (Skills-CD)

Marsha Linehan

Thich Nhat Hanh

Behandlungsangebote in Deutschland, Österreich und der Schweiz

Informationen über die DBT und Stresstoleranzskills für Apotheken

Vorstellung: Die DBT-Tagesklinik TK 17 der LVR Klinik Köln

Unser DBT-Tagebuch - Therapie in der TK 17 in Köln-Merheim

Buchvorstellung: Borderline-Störung (C.Kröger u. C. Unckel)

Ein hilfreicher Skill: das Buch 'Sei liebevoll umarmt' (Thich Nhat Hanh)

Einige Links zur DBT:

Dachverband Dialektisch Behaviorale Therapie e.V.

Borderline-Netzwerk e.V.

Hans Gunia

Dr. Christian Stiglmayr

DBT-Tagesklinik TK 17 der LVR Klinik Köln

Dr. Michael Armbrust (Medizinisch-Psychosomatische Klinik Bad Bramstedt)

Behavioral Tech, Marsha Linehan (englisch)

Manual und Skills-CD für Therapeuten	Skills-CD für Betroffene

Wir arbeiten zur Zeit an einer Liste mit Kliniken, die die DBT stationär, tagesklinisch und ambulant anbieten. Diese ist hier zu finden unter Behandlungsangebote und demnächst auch im Bereich Zuflucht. Vorgesehen ist auch eine Liste mit Behandlungsangeboten für Jugendliche (DBT-A).
Die Rheinischen Kliniken Köln beispielsweise bieten in der Tagesklinik 17 für Patientinnen und Patienten mit Persönlichkeitsstörungen die Dialektisch Behaviorale Therapie der Borderline-Persönlichkeitsstörung nach Marsha Linehan an. Die Tagesklinik 17 wird von Frau Reka Markus geleitet. Die Kliniken bieten auch drei ambulante Gruppen an.

Die Wohlfühl-Oase auf dieser Homepage ist als Ergänzung zur Therapie und zur Selbsthilfe eine DBT-Skillsammlung. Im Wohlfühl-Forum kannst du dich mit anderen über die Anwendung von Skills und anderem Hilfreichem austauschen.