|
Imagination als heilsame Kraft ~ Audio-CD
Luise Reddemann hat zu ihrem Buch Imagination als heilsame Kraft eine Audio-Cd mit verschiedenen von ihr gesprochenen Imaginationsübungen herausgebracht. Die CD ist zum regelmäßigen Üben von Imaginationsübungen zu Hause oder wo auch immer sehr hilfreich. Wir benutzen sie selbst sehr gerne. Damit du dich über den genauen Inhalt der CD informieren kannst, bieten wir das Inhaltsverzeichnis dafür hier bei uns an. Die einzelnen Übungen wechseln sich ab mit ruhiger Musik von John Dowland (1563-1626)
- Musik: John Downland: My lord willobies wellcome home 1:18
- Übung: Achtsamkeit 4:16
- Musik: John Dowland: The Lady Laitions Almone 1.21
- Übung: Gepäck ablegen 8:05
- Musik: John Dowland: Orlando sleepeth 1:26
- Übung: Den Körper achtsam wahrnehmen 7.17
- Musik: John Dowland: Galliard 1:38
- Übung: Der innere Beobachter 10:56
- Musik: John Dowland: What if a day 1:31
- Übung: Baumbung 10:02
- Musik: John Dowland: Mrs Winters Jumpp 00:53
- Übung: Wohlfühlort 11:32
- Musik: John Dowland: A piece without Title 2:35
|
Dem inneren Kind begegnen ~ Audio-CD
Luise Reddemann hat mit "Dem inneren Kind begegnen" eine weitere wunderbare CD herausgebracht mit Übungen für die Selbsthilfe zu Hause oder wo auch immer man gerade ist. Aus eigener Erfahrung können wir diese wärmstens empfehlen, sie hat uns schon sehr geholfen. Daher wollen wir natürlich auch das Inhaltsverzeichnis dieser CD nicht vorenthalten. Die einzelnen Übungen wechseln sich stimmungsvoll ab mit Musik von Domenico Scarlatti (1685-1757).
- Musik: Domenico Scarlatti: Sonata K1 in D minor
- Begrüßung und Übung Das Lebenslicht
- Musik: Domenico Scarlatti: Sonata K146 in G major
- Übung: Das Geburtsfest
- Musik: Domenico Scarlatti: Sonata K146 in G major (Fortsetzung)
- Übung: Das innere Baby beruhigen
- Musik: Domenico Scaralatti: Sonata K146 in G major (Fortsetzung)
- Übung: Kontakt mit dem fröhlich spielenden Kind herstellen
- Musik: Domenico Scarlatti: Sonata K146 in G major (Fortsetzung)
- Übung: Aufbruch in das Leben als Jugendliche(r)
- Musik: Domenico Scarlatti: Sonata K146 in G major (Schluß)
- Übung: Glücksmomente
- Musik: Domenico Scarlatti: Sonata K523
- Übung: Kindliche Hintergründe von erwachsenen Problemen erkennen
- Musik: Domenico Scarlatti: Sonata K387
- Übung: »Ihr inneres Team«
- Musik: Domenico Scarlatti: Sonata K387 (Fortsetzung)
- Übung: Mit sich selbst Frieden schließen
- Musik: Domenico Scarlatti: Sonata K387 (Schluß)
- Übung: Stärken finden
- Musik: Domenico Scarlatti: Sonata K284
- Übung: Mitgefühl mit sich selbst entwicklen
|
|
