Geduld üben in alltäglichen Situationen www.blumenwiesen.org Monika Kreusel

Während ich soeben die fortgeschrittene Uhrzeit (0:45 Uhr) achtsam wahrgenommen habe und radikal annehmen muß, da ich meine geplanten Aufgaben nicht zu Ende bringen kann im gegenwärtigen Moment, bitte ich dich, Geduld mit mir zu haben. Ich werde jetzt meine Verwundbarkeit für schmerzvolle Gefühle verringern und schlafen gehen.

Du wirst ganz sicher hier bald Skills finden für konkrete Gelegenheiten, um Geduld zu üben Dies hier ist bereits die erste ;) Bis bald, Monika



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Monika Kreusel

Zuletzt aktualisiert am 22.07.2008

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